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トレーニング内容
目標に応じ、エビデンスと経験に基づいた効果的かつ効率的でベストなプログラムを作成します。
栄養管理から代謝のUPまで、分かり易く、良い習慣を身に付けていただきます。
ハードな環境下で最高のパフォーマンスを発揮する為には、
しっかりとしたロジックが必要不可欠です。
ケガの状態、様々な既用歴に応じ対処法は異なります。常に状態を把握しながら安全に行います。
